Kolik toho vypijete před spaním: Nezaděláváte si na velký průšvih?

Přidat iReceptář.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Kolik toho vypijete před spaním: Nezaděláváte si na velký průšvih?

Datum publikování: 4. 12. 2022

Pokud chcete mít hluboký a klidný spánek, dodržujte pravidelně před spaním pár rituálů. Je dobré pít před spaním?

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Pít před spaním Před spaním Čaj před spaním Hlad před spaním Jídlo před spaním Svačina před spaním Co jíst před spaním Jablečný ocet před spaním Kdy jíst před spaním Klidný spánek

Doporučené články

Hlad před spaním? Nasyťte se a nepřiberte z toho! (Plné zdraví, 14. 8. 2025)
DNES
Martin Bartkovský: Kdy se začne Filip Turek chovat jako chlap? (Reflex, 10. 7. 2025)
Kolik let už dřete? A kdy si konečně odpočinete? (Blog iDNES.cz, 24. 3. 2025)
Kolik šálků kávy vypijete za den? Co způsobí nadužívání kofeinu? (ProÚspěch.cz, 2. 4. 2021)
Zkreslené vidění - Největší průšvih (Blog iDNES.cz, 15. 12. 2023)
Nejlepší aplikace pro tento týden: Kam na paddleboard, kolik kávy vypijete a alternativa k balené vodě (MobilMania.cz, 21. 9. 2023)
Příběh Máry z Vysočiny: Vydělané peníze utratil a skončil na dně. Jak z toho ven (Deník.cz - Zprávy, 21. 12. 2023)
Pravidla večeře při hubnutí. Na co bychom se měli zaměřit (Plné zdraví, 22. 6. 2022)
Pomáhá káva při hubnutí, nebo naopak škodí? (iReceptář.cz, 20. 4. 2021)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz