Jak zpevnit paže po 50? Stačí pár snadných cviků s PET lahví 5 minut denně

Přidat iReceptář.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 7. 2023

Takzvaná netopýří křídla nikomu na sebevědomí rozhodně nepřidají. Ani po padesátce, kdy na sobě takové změny začnete pozorovat, ale není nic ztraceno. Jednoduchými cviky je ještě možné dosáhnout výrazného zlepšení a paže zpevnit. Jak na to?

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Jak zeštíhlit a zpevnit paže paže Ochablé paže robotická paže Štíhlé paže Štíhlejší paže Visící paže Zeštíhlit paže Jak zpevnit Zpevnit ňadra

Doporučené články

Jak zpevnit celé tělo? Stačí úplně jednoduché cviky pár minut denně (iReceptář.cz, 29. 10. 2022)
Získejte krásné paže: zkuste těchto 6 cviků z pohodlí domova (OnaDnes.cz, 13. 3. 2022)
5 jednoduchých cviků za pár minut zatočí s bolestivým vdovským hrbem. Cvičte podle odbornice (Dům a zahrada, 20. 6. 2025)
7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete (Tojesenzace.cz, 3. 3. 2025)
Skvělé využití PET lahví: Vyrobte si originální lampičku, hrnek nebo krabičku (iReceptář.cz, 3. 4. 2022)
Obří úroda kedlubnů i na podzim: Stačí na to staré PET lahve (iReceptář.cz, 19. 9. 2023)
Jak zpevnit povolené paže a zbavit se tuku? (Plné zdraví, 4. 4. 2025)
Stačí 5 minut denně a váš imunitní systém bude silný jako skála. Zkuste to (iReceptář.cz, 7. 4. 2023)
Jak zachránit chřadnoucí orchidej? Dejte ji vzhůru nohama do PET lahve. Zázrak! (iReceptář.cz, 1. 4. 2023)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz