3 smrtelné hříchy při vaření špenátu. Děláte je taky?
Datum publikování: 20. 5. 2023
Konzumaci špenátu proslavil hlavně Pepek námořník a mylné přesvědčení, že obsahuje bohaté zásoby železa. I když studie enormní obsah železa ve špenátu vyvrátily, patří zelená zelenina mezi jednu z vůbec nejzdravějších a patří do každého pestrého jídelníčku. Jak si špenát vychutnat co nejlépe a kterým chybám se při jeho přípravě vyvarovat, abyste se zbytečně nepřipravili o cenné látky a lahodnou chuť?
