3 jednoduché triky, abyste hubli ve spánku: Večer stačí šálek správného čaje

Přidat iReceptář.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 9. 2023

Schrupnout si a zhubnout několik deka? To je snad sen každého z nás a není tak úplně nereálný. Inspirujte se německým vědcem, který poradí, co dělat, abyste podpořili hubnutí ve spánku. Podívejte.

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Bez spánku Délka spánku dostatek spánku chrámy spánku Kvalita spánku Nedostatek spánku porucha spánku Poruchy spánku Lepší kvalita spánku Pocení při spánku

Doporučené články

Chcete mít okna jako zrcadlo? Stačí papír, šálek čaje a trocha pudinku (Dům a zahrada, 20. 6. 2025)
Co číst nebo poslouchat na podzim? (i60.cz, 12. 10. 2024)
Jak správně servírovat čaj hostům? (Náš dům, 2. 9. 2021)
Jak držíte šálek při pití kávy nebo čaje? Zajímavý psychologický test odhalí vaši osobnost (Electropiknik.cz, 28. 2. 2024)
Rituály patří k životu. Proč se vyplatí je dodržovat (OnaDnes.cz, 16. 2. 2022)
Absolutní ticho vede k halucinacím i šílenství (MAGAZÍN.cz, 8. 12. 2023)
Nejkrásnější vánoční filmy, které vás rozesmějí i dojmou. Máme 37 super tipů pro celou rodinu! (Maminka.cz, 15. 12. 2023)
Jak pečovat o oční okolí? Stačí 4 jednoduché triky (Tojesenzace.cz, 26. 9. 2023)
Usazenina od čaje: z hrnku ji můžete dostat snadno s ingrediencemi, které už máte doma (Naše zahrada, 12. 1. 2025)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz