Vědci zjistili důležitou výhodu diety 5 : 2. Lidé jsou více motivováni pokračovat

Přidat inStory.cz Věda do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 12. 2021

Dieta 5 : 2 znamená, že pět dnů jíme prakticky co chceme (ale měli bychom jíst stále rozumně) a dva dny rapidně omezíme příjem kalorií, často až na pouhých 500 kalorií denně. Někteří lidé přitom jdou ještě dál a mají dva dny půstu.

Přečíst celý článek na inStory.cz Věda

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Věda. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Dieta 1000 kalorií denně 1000 kalorií denně dny lidé Nedostatek kalorií Počet kalorií sledování kalorií Spalování kalorií 1000 kalorií Kolik kalorií

Doporučené články

Hledání ideální diety: Jedna má oproti ostatním výhodu, zjistili vědci (Deník.cz - Magazín, 29. 11. 2021)
Lidé v zimě potřebují více spánku, zjistili vědci (Pozitivní zprávy, 16. 3. 2023)
Z raného dětství si pamatujeme více, než si uvědomujeme, zjistili vědci (TechFocus.cz, 18. 6. 2021)
Fascinující netopýři. Broukají si jako děti a zpívají jako ptáci, zjistili vědci (Deník.cz - Magazín, 18. 9. 2021)
Nízkokalorické diety vedou k rozmnožení nebezpečné bakterie ve střevě, zjistili vědci (inStory.cz Věda, 2. 7. 2021)
Při hubnutí nestačí jen počítat kalorie. Důležitou roli hrají další faktory (Živě.cz, 18. 11. 2024)
Proč módní diety nefungují? Zhubnout moc za krátkou dobu nejde… (Plné zdraví, 16. 2. 2024)
Význam značky a trendy v online marketingu (CFOWorld, 17. 1. 2022)
Zrychlené přehrávání videí ovlivňuje paměť. Vědci radí, jak je nejlépe sledovat (Dotyk.cz, 16. 7. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Věda