Umění nádechu a výdechu. Bojujte s depresí či úzkosti i jinak než jen za pomoci léků
Datum publikování: 22. 6. 2020
Některé studie dokazují, že na poli alternativních způsobů léčby vyhrává pravidelné praktikování jógy. Výzkumy, které probíhaly například ve Švédsku a Indii, ukazují, že účastníci, kteří po dobu tří měsíců každý den poctivě alespoň hodinu praktikovali jógu a cvičení kombinovali také...