Pokud dlouhodobě špatně spíte, hrozí vám zvýšený krevní tlak i psychické problémy

Přidat inStory.cz Styl do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 3. 2023

Nedostatek spánku neovlivňuje jen naši náladu, může mít i vážnější následky. Pokud bude po několik týdnů váš spánkový režim narušený, můžete tím ohrozit svoje zdraví.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zvýšený krevní tlak spánkový režim zvýšený tlak Psychické problémy Nedostatek spánku Krevní tlak Psychické zdraví Psychické problémy dětí Krevní tlak měření Měřit krevní tlak

Doporučené články

Kolik by měl být váš krevní tlak a jaká je rychlá pomoc, když vyletí nahoru (iReceptář.cz, 12. 3. 2022)
Špatně spíte a jste roztěkaní? Na vině může být duševní nepohoda (Dáma.cz, 15. 2. 2025)
Premiér Andrej Babiš má zdravotní problémy a ruší program (Forum 24, 15. 6. 2021)
Krevní tlak není jen jeden. Mění se s věkem a může vás varovat před rizikem infarktu či mrtvice (Dům a zahrada, 4. 9. 2025)
Vysoký krevní tlak v těhotenství škodí vám i miminku. Co hrozí a jak se léčí? (Maminka.cz, 28. 7. 2021)
Vysoký krevní tlak je častou příčinou infarktu nebo mrtvice, sami ho však nepoznáte (Vitalia.cz, 28. 7. 2023)
Co vám hrozí při nedostatku spánku? Riskujete zdravotní i psychické problémy (Dáma.cz, 17. 5. 2023)
Jak přirozeně zvýšit, nebo snížit krevní tlak? (Tipio.cz, 17. 1. 2022)
Jak správně změřit krevní tlak? Zvládnete to i bez pomoci (Plné zdraví, 11. 8. 2022)

Nejnovější články

Jak poznat, že se chystá rozchod: Tiché signály, že váš vztah spěje ke konci (21. 9. 2025)
Konec nejotravnější otázky: „Kdy už tam budeme?“ Děti dnes zabaví technologie (31. 7. 2025)
Horoskop lásky na léto 2025: Nečekaná setkání, osudové zvraty a srpnový úplněk, který změní mnohé (14. 7. 2025)
Peugeot 309: Adoptovaný syn, který dobyl Evropu (14. 7. 2025)
Střeva jsou klíčovým orgánem pro naši imunitu. Mnoho chronických nemocí má původ ve střevech (1. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl