Okinawská strava je známá především tím, že přináší dlouhověkost. Jejím plusem je i hubnutí
Datum publikování: 5. 5. 2021
Vydejte se na japonské souostroví v jižním Pacifiku a najdete komunitu obyvatel ostrovů, kteří se dožívají více než 100 let. Jejich ohromující dlouhověkost podnítila rozsáhlé vědecké studium konkrétních zvyků, které by mohly vést k tak dlouhému a zdravému životu.
