Nespavost trápí čím dál víc lidí. Zkuste metodu amerických vojáků a usnete do dvou minut

Přidat inStory.cz Styl do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 4. 2021

Už je to kolikátá noc, co se díváte na strop, nemůžete usnout a počítání oveček nezabírá? Pokud ano, pak trpíte nespavostí, která postihuje více jak třetinu populace. Není však žádoucí, abyste si ihned brali prášky.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

počítání prášky Usnout populace nespavost Strop ano Jít dál Zkuste meditaci noc

Doporučené články

Nespavost trápí čím dál více lidí. Doktor radí, jak se vyhnout poruchám spánku (inStory.cz Styl, 13. 6. 2021)
Čeští vědci vyvinuli metodu, která dokáže z máku vyčíst víc než kdy dřív. A za pár minut! (21stoleti.cz, 20. 11. 2025)
DNES
Nespavost trápí mnoho lidí. Z léčení poruch spánku se stal výnosný byznys (i60.cz, 28. 5. 2024)
Nespavost trápí miliony lidí. Kvalitní spánek není luxus, ale nutnost (Tojesenzace.cz, 11. 9. 2025)
Část vyléčených z covidu trpí nespavostí. Nedá se tak fungovat, říká žena (Zprávy iDNES.cz, 24. 4. 2021)
Jak usnout do pěti minut: Tuto metodu vyvinuli pro letce za druhé světové války (iReceptář.cz, 20. 3. 2021)
Po výhřezu ploténka vás čeká dřina! Co opravdu pomůže? (Moje zdraví, 2. 6. 2024)
Nespavostí trpí čím dál více lidí. Bojovat s ní lze však pomocí darů ze zahrady (Naše zahrada, 28. 1. 2023)
O nemocné se štítnou žlázou se stará čím dál víc praktiků (Tojesenzace.cz, 21. 5. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl