Jak mít stehna jako gazela. Zařaďte správné cviky a vhodnu stravu

Přidat inStory.cz Styl do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 6. 2020

Určité množství tuku v těle je zdravé. U mužů je to v průměru 18-24 %, u žen 25-31 %.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

VIDEO: Cviky, které vám vykouzlí pevný zadeček a krásná stehna (OnaDnes.cz, 30. 9. 2021)
Cviky na stehna podporují metabolismus a hubnutí. Víte, které jsou nejúčinnější? (Zdraví.Euro.cz, 9. 5. 2022)
Jak na štíhlá stehna? Fungují sumo dřepy i vychytané cviky vleže – cvičte podle videa (Blesk pro ženy, 14. 1. 2025)
Letní večírky zatížily vaše játra? Změňte stravu a zařaďte potraviny, které pomáhají jejich regeneraci (Tojesenzace.cz, 12. 9. 2024)
Jak zhubnout tuk na pažích? Vsaďte na správné cvičení i stravu! (Ženy.cz, 2. 4. 2025)
Jak na sexy stehna? Efektivní cviky, při kterých zabírá břicho i zadek (Ženy.cz, 1. 2. 2025)
Stehna: Vytvarujte si je k vaší naprosté spokojenosti (Tipio.cz, 6. 6. 2021)
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky (OnaDnes.cz, 23. 8. 2022)
Cviky na vnitřní stranu stehen: Video na 10 minut. Rychle, efektivně a bez skákání! (Blesk pro ženy, 9. 2. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl