Ideální dieta pro starší lidi, která pomáhá docílit snížení tělesného tuku, udržení svalové hmoty a zlepšení hustoty kostí

Přidat inStory.cz Styl do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 1. 2024

Pro většinu z nás může úbytek pár kilogramů znamenat cestu, jak být déle v kondici a udržet si pevné zdraví. Po dosažení určitého věku však nemusí být každá dieta vhodná a bezpečná.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Ideální pár starší lidi dieta Norská dieta a zdraví Zdraví kostí Antioxidační dieta bezbarvá dieta Bezlepková dieta Bujónová dieta Čokoládová dieta

Doporučené články

Nejlepší dieta pro starší lidi, která vede ke ztrátě tělesného tuku, udržení svalové hmoty a zlepšení hustoty kostí (Pikant.cz, 16. 1. 2022)
Co jíst před a po tréninku? Důležité je nehladovět (Vitalia.cz, 9. 11. 2021)
Fitness AI BodyScan zjistí, kolik máte svalové hmoty a tělesného tuku. Stačí se jen naskenovat iPhonem (MobilMania.cz, 15. 9. 2024)
Mírná nadváha je pro seniory zdravá. Ztráta hmotnosti by totiž mohla vést k úbytku svalové hmoty (FAJNTIP.cz, 21. 1. 2024)
Pití jablečného octa může pomoci s hubnutím, ale zdravotní přínosy jsou přeceňovány, tvrdí odborník (Živě.cz, 12. 4. 2024)
Pravidelná konzumace jablečného octa pomáhá zhubnout, navíc přináší i další zdravotní benefity (Živě.cz, 15. 3. 2024)
Muže ohrožuje ztráta paměti víc než ženy. Začíná to po šedesátce! (Moje zdraví, 31. 8. 2023)
Ketodieta, rychlá a chutná redukce hmotnosti! (Kafe.cz, 24. 5. 2021)
Jak dosáhnout vysněné postavy? Tyto úžasné proměny musíte vidět (Kafe.cz, 30. 6. 2021)

Nejnovější články

Jak poznat, že se chystá rozchod: Tiché signály, že váš vztah spěje ke konci (21. 9. 2025)
Konec nejotravnější otázky: „Kdy už tam budeme?“ Děti dnes zabaví technologie (31. 7. 2025)
Horoskop lásky na léto 2025: Nečekaná setkání, osudové zvraty a srpnový úplněk, který změní mnohé (14. 7. 2025)
Peugeot 309: Adoptovaný syn, který dobyl Evropu (14. 7. 2025)
Střeva jsou klíčovým orgánem pro naši imunitu. Mnoho chronických nemocí má původ ve střevech (1. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl