Běh může být pro muže po čtyřicítce způsobem, jak zhubnout. Je však nutné běhat správně
Datum publikování: 19. 9. 2021
Pro muže po čtyřicítce je běh dobrým způsobem, jak zhubnout a dostat se vůbec zpět do formy. Je ale nutné běhat správně, aby běh byl plně efektivní.