Provoňte svou ložnici uklidňujícími vůněmi, které vám pomohou usnout

Přidat inStory.cz Bydlení do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 3. 2021

Spánek je potřebný pro regeneraci. Pokud nespíte pravidelně každou noc alespoň sedm hodin, patrně se cítíte velmi unavení.

Přečíst celý článek na inStory.cz Bydlení

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Bydlení. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Nemůžete spát? Pět rad, které vám pomohou rychleji usnout (OnaDnes.cz, 7. 9. 2021)
Jaké zvuky nám pomohou usnout? Digestoř nebo ventilátor udělají své (MAGAZÍN.cz, 24. 4. 2025)
Nedaří se vám rychle usnout? Vyzkoušejte dýchání podle vzorce nebo vojenskou metodu (Vitalia.cz, 22. 6. 2022)
Jednoduché triky, jak se lépe vyspat. V ložnici nečtěte a večer necvičte (OnaDnes.cz, 23. 3. 2022)
Nedaří se vám usnout? Podle psycholožky stačí v ložnici provést pár změn (Forum 24, 4. 4. 2022)
Když se potřebujete trochu zklidnit, neberte hned prášky. Dobře vám pomohou i některé byliny (inStory.cz Styl, 10. 5. 2021)
Inspirace: Vyrobte si lapač snů. Podle indiánů skutečně funguje. Komplet postup (iReceptář.cz, 29. 1. 2023)
Špatný spánek zkuste vyřešit v kuchyni. Vyzkoušejte 9 potravin, které vám pomohou usnout (Dům a zahrada, 27. 8. 2025)
Jaké nápoje vám pomohou lépe usnout? Chmelové, bylinné i ovocné tipy pro klidný spánek (MAGAZÍN.cz, 29. 5. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Bydlení