Ve zdravém těle zdravý duch. Pohyb mnohdy „léčí duši“ lépe než psychofarmaka, potvrzuje rozsáhlá studie
Datum publikování: 30. 10. 2023
Sport nebo jakýkoliv pohyb obecně mají doslova zázračné účinky nejen na prevenci duševních onemocnění, ale i na jejich léčbu. K takovému závěru dospěla dosud nejrozsáhlejší „metastudie“ svého druhu, zveřejněná v britském časopise „British Journal of Sports Medicine“. I když se tak doslova nabízí otázka, zda by tedy lékaři neměli lidem s depresemi a úzkostí předepisovat méně léků a více pohybu, odpověď není údajně zdaleka tak jednoduchá,...
