Chybí nám pozitivní stres a děláme si hlavu z věcí, které za to nestojí. Jak to změnit? Odpověď najdeme v evoluci, říká trenér Pavel Macek
Datum publikování: 22. 4. 2023
Moderní člověk „jede“ na cukrech a utápí se ve zbytečném stresu z věcí, které nejenže nemůže příliš ovlivnit, ale které ani nemají dopad na jeho život. Stres sice do života patří, ale my si k sobě často pouštíme jeho škodlivější variantu. „Poslední roky nám ukázaly, jak extrémně cenné je duševní zdraví,“ říká trenér a mistr čínských bojových umění Pavel Macek v rozhovoru pro INFO.CZ. Upozorňuje také, že v některých ohledech to má...
