Věčné téma hubnutí
Datum publikování: 17. 6. 2022
Nežádoucí nabírání hmotnosti není nic jiného než symptom, kterým se vám tělo snaží napovědět, že něco děláte špatně. Váš energetický příjem je vyšší než výdej, v tom to nejspíš vězí. Ale tím, že začnete slepě držet nějakou dietu nebo dokonce přestanete jíst, to nevyřešíte. Pro zdravé a trvalé zhubnutí je nezbytné porozumění vlastnímu tělu a
