• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
i60.cz

Léčivý spánek

Přidat i60.cz do oblíbených
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Léčivý spánek
Datum publikování: 16. 9. 2020

Spánek je nezbytný pro kvalitní regeneraci celého těla i mysli. Během 8 hodin, které věnujeme nočnímu odpočinku, má možnost efektivně se uvolnit páteř, klouby, svaly i vnitřní orgány, které mají vliv na důležité životní funkce.

Přečíst celý článek na i60.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením i60.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
Kvalitní spánek 8 hodin Pro kvalitní spánek spánek Cvičení celého těla Vliv světla na spánek Jak na kvalitní spánek Denní spánek Dobrý spánek hluboký spánek
Doporučené články
  • HappyMag.cz
    Recept na léčivý hovězí vývar (HappyMag.cz, 26. 7. 2021)
  • Svět cestovatele
    Dobrá Voda u Českých Budějovic nabízí léčivý pramen. Prý dokáže uzdravit slepé i chromé (Svět cestovatele, 17. 9. 2023)
  • Naše zahrada
    Benedikt lékařský je chutný a léčivý bodlák. Pěstovat ho můžete na zahrádce (Naše zahrada, 28. 6. 2023)
  • Tojesenzace.cz
    Spánek napříč světem. Jak vypadají ložnice v Japonsku, Francii či Kanadě? (Tojesenzace.cz, 20. 10. 2025)
  • Blesk.cz
    Ombudsman Blesku pomohl! Jarmila (94) má zpět peníze za „léčivý“ náramek (Blesk.cz, 10. 6. 2024)
  • Dreamlife.cz
    Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek? (Dreamlife.cz, 7. 3. 2023)
  • iReceptář.cz
    Jak pěstovat nádherný bobkový list a vyrobit z něj doma blahodárný léčivý olej (iReceptář.cz, 11. 6. 2021)
  • Plné zdraví
    Proč je spánek tolik důležitý pro hubnutí? Ze sedmi důvodů! (Plné zdraví, 28. 7. 2022)
  • Naše zahrada
    Léčivý koriandr: Jak na výsev na záhonu či parapetu (Naše zahrada, 14. 6. 2023)
i60.cz
Nejnovější články
  • Matematika života (21. 10. 2025)
    DNES
  • Pandorina skrinka - dôležitá lekcia pre ľudstvo (20. 10. 2025)
  • Podzimní výzdoba nejsou jen dýně. Může být rozhodně vkusnější a nápaditější (20. 10. 2025)
  • Nonsens aneb Minipocta Morgensternovi (20. 10. 2025)
  • O řádu a neřádu (19. 10. 2025)
Zobrazit poslední články na i60.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze