Čtvrtina dospělých už se neumí narovnat. Jak se bránit shrbeným a bolavým zádům?
Datum publikování: 14. 1. 2025
Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako přirozené. Zdravé narovnání je pak člověku nepříjemné a sklon ke kulacení zad se prohlubuje.
