Péče o zdraví? Chůze i pravidelný spánek

Přidat Hobby.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 10. 2022

Spolu s podzimem přichází období, kdy na nás častěji útočí nemoci. A i proto začínáme více přemýšlet nad tím, jak své imunitě pomoci.

Přečíst celý článek na Hobby.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Hobby.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Kvalitní spánek může mít vliv na zvládání stresu. Kdy jindy si ho proto dopřát, když ne teď (Tojesenzace.cz, 20. 3. 2022)
Pravidelná chůze prospěje vašemu zdraví i psychické pohodě (Plné zdraví, 9. 10. 2021)
Spánek pomáhá zpracovat stres. Když mu to dovolíte (Vitalia.cz, 20. 3. 2022)
Jak se vyspat lépe. Rady a tipy pro delší a kvalitnější spánek (Tojesenzace.cz, 18. 11. 2024)
Nespavost, stres, únava: Jak BCP kapky podporují zdravý spánek (Plné zdraví, 9. 7. 2025)
Proč byste měli spát na levém boku a odnaučit se spát na pravém? (iReceptář.cz, 23. 3. 2022)
Trápí vás únava? Běžte se projít, pomůže to líp než spánek (Plné zdraví, 15. 1. 2024)
Vliv každodenní chůze na naše zdraví (Plné zdraví, 3. 5. 2022)
Spíte na pravém boku? Není to dobře a můžete si přivodit problémy (iReceptář.cz, 12. 5. 2021)

Nejnovější články

Vynikající inspirace pro zahradní kuchyni. Nejlepší kutilské projekty od vás (10. 7. 2025)
DNES
Říp možná znovu exploduje jako sopka, my se toho nedožijeme, líčí geolog nový objev (10. 7. 2025)
DNES
ANKETA: Vybírejte s profíky nejkrásnější zahrady a hrajte o knihu od Lefflera (9. 7. 2025)
Celer je lék na zácpu i tloušťku. Nenápadný ošklivák umí s naším tělem divy (9. 7. 2025)
U biotopu si užívají panoramata Křivoklátska jako Masaryk. A tisíce trvalek (8. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Hobby.cz