Budíte se unavení? Viníkem může být špatné vybavení ložnice

Přidat Forum 24 do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 2. 2026

Časté probouzení i ranní únava mohou mít nečekanou příčinu. Podle odborníků stačí pár úprav interiéru ložnice a kvalita vašeho spánku se může výrazně zlepšit.

Přečíst celý článek na Forum 24

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Forum 24. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Life & Style Styl Vybavení ložnice Ložnice Kvalita spánku ložnice povlečení Ložnice rostliny Malá ložnice Malování ložnice Menší ložnice Nová ložnice Prostředí ložnice

Doporučené články

Poruchy spánku: Co dělat, když se ráno budíte unavení (Plné zdraví, 16. 5. 2021)
Chyby při zařizování 5. díl: Ložnice přetížená věcmi ničí atmosféru a brání v regeneraci organismu (Dům a zahrada, 2. 7. 2025)
Nemůžete zabrat a budíte se unavení? 4 tipy co s tím (Ahaonline.cz, 3. 9. 2025)
Tyhle druhy pokojových rostlin do ložnice nepatří (Náš dům, 28. 5. 2022)
Spěte efektivně: nejlepší poloha a tipy pro kvalitní spánek (Tojesenzace.cz, 17. 4. 2025)
Vyhoďte jednu věc ze své ložnice. Hned se vám bude lépe spát (Dotyk.cz, 28. 5. 2025)
Budíte se unavení a jste ve stresu? Zkuste pravidelný monitoring spánku (Ženy.cz, 29. 10. 2022)
Ložnice ve světě ukazují, jak odlišné jsou spánkové zvyklosti různých kultur (Dům a zahrada, 22. 10. 2025)
7 tipů, jak zlepšit spánek (Náš dům, 6. 5. 2022)

Nejnovější články

K čemu je Macinka? Aby zakrýval skutečné zločiny Babišovy vlády národní katastrofy (9. 2. 2026)
DNES
„Nejvyšší idiocie, je to na pár facek na záchodě.“ Šlachta drsně vyjel proti Macinkovi a Babišovi (9. 2. 2026)
DNES
Chaos na bojišti. Rusové se po vypnutí Starlinku začali zabíjet mezi sebou (9. 2. 2026)
DNES
Tohle může Rusům způsobit těžké ztráty. Finové zahájili výcvik s kontroverzní zbraní, Kreml pohrozil (9. 2. 2026)
DNES
Tajné údery v Rusku i na Donbasu. Ukrajina třemi ofenzívami zhatila plány Moskvy, prozradil Syrskyj (9. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Forum 24