Váš život je vaše volba. Změňte destruktivní programy, budete šťastnější
Datum publikování: 30. 10. 2024
Strachy, úzkosti, nízká odolnost vůči stresu, těžkosti ve vztazích, prokrastinace, potíže s učením či soustředěním. To vše souvisí s programy tvořenými našimi přesvědčeními, ze kterých se dále vytvářejí myšlenkové a emoční vzorce. Jak vést bitvu mezi destruktivními vzorci a vůlí a jak ji vyhrát, přibližuje psycholožka Radka Loja.
