• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Finance iDNES.cz

Proč má smysl meditovat, jak to dělat správně a co tím získáte

Přidat Finance iDNES.cz do oblíbených


Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Proč má smysl meditovat, jak to dělat správně a co tím získáte
Datum publikování: 30. 10. 2023

Naše mysl občas potřebuje přestávku, uvolnění a klid. Ideálním nástrojem, jak toho dosáhnout, je meditování. Je prostředkem, jak čelit stresu a úzkosti, i cestou, jak podporovat svou schopnost soustředění, sebeovládání i lepšího poznání sebe sama. Jak správně meditovat a proč k takovému kroku sáhnout, přibližuje psycholog Jan Urban.

Přečíst celý článek na Finance iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Finance iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
Finance - Finanční rádce Správně dělat prkno PROČ Správně hnojit Správně nosit Správně sedět Správně sekat Správně smažit Správně vážit Podporovat proč běhat
Doporučené články
  • Finance.cz
    Jak na životní pojistku, aby dávalo pojištění smysl (Finance.cz, 26. 7. 2021)
  • Blog iDNES.cz
    Jak správně demonstrovat proti vládě? (Blog iDNES.cz, 15. 9. 2022)
  • Náš dům
    Jak správně čistit strop a proč byste to vlastně měli dělat? Některé důvody překvapí (Náš dům, 1. 5. 2022)
  • Dáma.cz
    Jak správně meditovat? Vhodná technika vás zbaví stresu a úzkosti! (Dáma.cz, 19. 6. 2024)
  • PC World.cz
    Jak si ve Windows správně nastavit zobrazení na dva monitory (PC World.cz, 25. 1. 2023)
  • StartupJobs Newsroom
    PSYCHO KOUTEK: Proč je test s otevíráním okna k ničemu a jak správně prověřit potenciál kandidátů v modelových situacích? (StartupJobs Newsroom, 18. 3. 2021)
  • OnaDnes.cz
    Žhavé slunce jako žhavé téma. Chraňte se správně, kůže vám poděkuje (OnaDnes.cz, 9. 7. 2025)
  • Dům a zahrada
    Jak správně stříhat kanadské borůvky, aby byla jejich sklizeň bohatá? Postup krok za krokem (Dům a zahrada, 2. 7. 2024)
  • Vitalia.cz
    Domácí měření tlaku má smysl, ale musíte ho dělat správně. Pozor na tyhle chyby (Vitalia.cz, 20. 12. 2024)
Finance iDNES.cz
Nejnovější články
  • Češi sní o dřívější penzi, navíc důstojné. Ale jdou na to špatně (18. 7. 2025)
  • Aby po dovolené nepřišel šok. Při vykradení pomůže pojistka, má však své podmínky (17. 7. 2025)
  • Být nezávislý v penzi netáhne? Češi spoření DIP nerozumí, zůstává nevyužité (16. 7. 2025)
  • Flexibilita práce neznamená jen „kdy a odkud“, zásadní je i „kolik hodin“ (15. 7. 2025)
  • Rozvést se půjde od roku 2026 rychleji a snáz. Chystané novinky přibližuje advokátka (14. 7. 2025)
Zobrazit poslední články na Finance iDNES.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze