Nechcete se zbytečně stresovat? Pomohou osvědčené metody
Datum publikování: 4. 12. 2023
Stres většinou přičítáme okolnostem, které nás obklopují. Často si ho ale vytváříme zcela zbytečně sami tím, jak v určitých situacích jednáme a uvažujeme. O jaké situace jde nejčastěji a jak předejít tomu, abychom sami sebe stresovali, vysvětluje psycholog Jan Urban.
