KOMENTÁŘ: Proč a jak si dát informační dietu
Datum publikování: 16. 1. 2023
Závazek dát si informační dietu se pochopitelně netýká jakýchkoli informací. Rozumná informační dieta se týká především mediálního zpravodajství, které nám nic důležitého nepřináší, ale spíše naopak. Přílišná konzumace zpráv nám totiž často bere čas, kazí náladu nebo dokonce vytváří zbytečný stres, říká v komentáři psycholog a ekonom Jan Urban.
