Jak úspěšně naplnit každoroční předsevzetí a změnit své zlozvyky

Přidat Finance iDNES.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 1. 2025

Přelom roku bývá obdobím, kdy se lidé zamýšlejí, zda by své chování či zlozvyky neměli změnit. Nejčastěji jde o změny zvyklostí, které nám příliš nepomáhají ani neprospívají. Naplnění těchto předsevzetí však nebývá snadné. Proč je tak těžké se nepříznivých zvyků zbavit, vysvětluje psycholog Jan Urban.

Přečíst celý článek na Finance iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Finance iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Finance - Finanční rádce Předsevzetí Zlozvyky Dodržení předsevzetí Dodržování předsevzetí Novoroční předsevzetí Hygienické zlozvyky Psí zlozvyky Zlozvyky psa jak se změnit Jak změnit jméno

Doporučené články

Jak vydržet a dodržet novoroční předsevzetí (MAGAZÍN.cz, 31. 12. 2021)
Předsevzetí pro rok 2024: Lidé chtějí hubnout, zdravě jíst, ale chtějí i kouřit a pít alkohol (Vitalia.cz, 31. 1. 2024)
Nejčastější novoroční předsevzetí: Jaká to jsou a jak je dodržet (Ahaonline.cz, 31. 12. 2024)
Novoroční předsevzetí, která vydrží. Přinášíme tipy, jak úspěšně odstartovat rok 2022 (Pozitivní zprávy, 1. 1. 2022)
Síla zvyku? Poradíme vám, jak změnit návyky a zlozvyky. Budete mít kontrolu nad svým životem (Dům a zahrada, 17. 10. 2024)
Předsevzetí není sprint, ale maraton. Den slabé vůle připomíná, že je dobré zpomalit i při cvičení (E15.cz, 10. 1. 2025)
Dva dřepy denně, stovka týdně. Na novoroční předsevzetí musíte jít úplně jinak (Vitalia.cz, 2. 1. 2023)
Předsevzetí, která vydrží. Jděte na to pozvolna pomocí metody Kaizen (OnaDnes.cz, 11. 3. 2023)
Zastavit kolotoč tlaku na výkon je větší výzva než dát si předsevzetí, říká psycholog (OnaDnes.cz, 13. 1. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Finance iDNES.cz