Znáte 3 hlavní důvody, proč se vám možná nedaří zhubnout?
Datum publikování: 28. 4. 2021
Skoro 80 % lidí, kteří se rozhodli shodit nějaké to kilo navíc, se nedočkalo pozitivního efektu – a mnohdy spíš ještě přibrali. Proč? Existuje celá řada důvodů, ale hlavní je, abyste ve fázi hubnutí měli dostatek pohybu a správně jedli. Upírat si jídlo není cesta k úspěchu, jezte pořád stejně, jen si k jídlu vybírejte jiné potraviny.
