Vědci zjistili, že příliš dlouhý spánek tělu škodí. Údajně zvyšuje riziko onemocnění srdce a může vést k předčasné smrti
Datum publikování: 19. 7. 2021
Řada lidí má problémy s nedostatkem spánku, a tak by vás nejspíš ani nenapadlo, že dlouhý spánek může také něčemu škodit. Podle studie z roku 2018 by ale dospělý člověk neměl za noc naspat více než 8 hodin. Může to totiž vést k řadě zdravotních problémů. Jak studie probíhala a co prokázala?
