Sportovní horoskop na říjen: Ve zdravém těle zdravý duch!
Datum publikování: 3. 10. 2021
Říjen přinese postupné ochlazení, nezapomeňte o sebe pečovat. Zdravý pohyb a psychická pohoda jsou zárukou, že vás nedostihnou podzimní deprese. Po náročném létě je třeba se připravit na podzim a zimu. Ruku v ruce se sportem jde i správná životospráva. Nezapomeňte na doplňování vitamínů. Neméně důležitý je také pitný režim. Říjen přeje pohybu i odpočinku. Vše musí být vyvážené. Říjen je přeci měsícem Vah.
