Metodu 6-12-25 používají zkušení sportovci k nabírání svalové hmoty a zpevnění těla. Vyzkoušejte ji také

Přidat FAJNTIP.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 2. 2024

Pokud toužíte získat větší fyzickou sílu, vybudovat si svalovou hmotu a zlepšit složení těla, pak byste měli zvážit tréninkovou techniku 6-12-25. Není určena pouze kulturistům, ale všem zkušeným sportovcům, kteří chtějí posílit svaly a zároveň ztrácet tuk.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Vztahy a Rodina portál 12:12 těla číslo 25 číslo 12 DirectX 12 iPhone 12 6. listopad ariane 6 číslo 6 GTA 6

Doporučené články

Strie mají i dospívající a sportovci. Jak jim předejít a jak se jich zbavit? (Vitalia.cz, 30. 5. 2023)
Co jíst před a po tréninku? Důležité je nehladovět (Vitalia.cz, 9. 11. 2021)
Rovnováha těla a mysli? Vyzkoušejte tuto starou metodu (Forum 24, 6. 8. 2025)
Geniální trik pro předpěstování sazenic: Zkuste to letos jako profi zahradníci (iReceptář.cz, 27. 1. 2023)
Kardio bez ztráty svalů: Tahle cvičení vám v nabírání svalové hmoty bránit nebudou (FAJNTIP.cz, 15. 2. 2024)
Dávka dělá jed, říká fitness kouč Liška. Největší zlo je podle něj alkohol (Xman.cz, 4. 10. 2024)
Fitness AI BodyScan zjistí, kolik máte svalové hmoty a tělesného tuku. Stačí se jen naskenovat iPhonem (MobilMania.cz, 15. 9. 2024)
Mírná nadváha je pro seniory zdravá. Ztráta hmotnosti by totiž mohla vést k úbytku svalové hmoty (FAJNTIP.cz, 21. 1. 2024)
Měli by to zakázat. Cyklista Vingegaard je proti vdechování oxidu uhelnatého (Sport iDNES.cz, 19. 1. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz