Konečně zhubněte. 4 kroky, jak pracovat se svým tělem, ne proti němu
Datum publikování: 22. 1. 2026
Počítání kalorií, drastické diety, vyčerpávající cvičení – a výsledek? Často žádný, nebo ještě horší než na začátku. Moderní výzkum ukazuje, že problém není v naší vůli, ale v tom, jak málo rozumíme vlastnímu tělu.
