Jóga v těhotenství: Znáte její benefity i rizika?
Datum publikování: 22. 11. 2023
Jóga patří mezi cvičení, kterým není zapotřebí se během těhotenství vyhýbat. Naopak správně zvoleným cvičením si mohou těhotné ženy ulevit od bolesti či zmírnit stresové napětí. Na co si dát ale pozor?
