Jak může jídlo ovlivnit vaše sny: Po čem se vám bude příjemně spát a co způsobuje noční můry

Přidat FAJNTIP.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 6. 2021

Ať už máte hlad nebo vás jen honí mlsná, občas je příjemné si dát něco malého před spaním. Věděli jste ale, že to může ovlivnit váš spánek i snění? Dejte si tedy pozor, co jíte. Co si večer můžete dopřát a čemu se rozhodně vyhnout? Čtěte dále.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sny Jak ovlivnit spánek noční můry Hlad před spaním Čtěte Mlsná Jídlo před spaním můry snění večer Jíte

Doporučené články

Noční můry a děsy u dětí: v čem se liší a jak jim pomoct? (Plné zdraví, 15. 4. 2025)
Má vaše dítě noční můry? Jak vyzrát na zlé sny v několika krocích (Plné zdraví, 22. 1. 2023)
Rozhraní (Blog iDNES.cz, 8. 2. 2025)
O čem se vám zdá? Sny prozradí vaše touhy i obavy (OnaDnes.cz, 28. 3. 2021)
Noční můry u dětí: Poradíme vám, jak je zvládnout a co skutečně pomáhá (Dům a zahrada, 29. 11. 2024)
Vytvořte si posvátný prostor pro dobrý spánek a příjemné sny (FAJNTIP.cz, 7. 7. 2021)
Chtěli byste ovlivnit to o čem budete snít? Těchto 8 věcí na něj má největší vliv (Electropiknik.cz, 18. 9. 2023)
Jak deprese a úzkost ovlivňuje naše sny? Mentální zdraví má na vaše snění větší vliv, než si myslíte (FAJNTIP.cz, 10. 8. 2021)
Zdálo se vám někdy ve snu, že jste těhotná? Psychologové vysvětlili, co to znamená (Dotyk.cz, 13. 8. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz