Jak může jídlo ovlivnit vaše sny: Po čem se vám bude příjemně spát a co způsobuje noční můry
Datum publikování: 15. 6. 2021
Ať už máte hlad nebo vás jen honí mlsná, občas je příjemné si dát něco malého před spaním. Věděli jste ale, že to může ovlivnit váš spánek i snění? Dejte si tedy pozor, co jíte. Co si večer můžete dopřát a čemu se rozhodně vyhnout? Čtěte dále.
