Jak může jídlo ovlivnit vaše sny: Po čem se vám bude příjemně spát a co způsobuje noční můry

Přidat FAJNTIP.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 6. 2021

Ať už máte hlad nebo vás jen honí mlsná, občas je příjemné si dát něco malého před spaním. Věděli jste ale, že to může ovlivnit váš spánek i snění? Dejte si tedy pozor, co jíte. Co si večer můžete dopřát a čemu se rozhodně vyhnout? Čtěte dále.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sny Jak ovlivnit spánek noční můry Hlad před spaním Čtěte Mlsná Jídlo před spaním můry snění hlad Jíte

Doporučené články

Noční můry a děsy u dětí: v čem se liší a jak jim pomoct? (Plné zdraví, 15. 4. 2025)
Má vaše dítě noční můry? Jak vyzrát na zlé sny v několika krocích (Plné zdraví, 22. 1. 2023)
Rozhraní (Blog iDNES.cz, 8. 2. 2025)
Nezdají se vám sny? Může to být signál. V ohrožení je vaše zdraví i paměť (Deník.cz - Magazín, 30. 10. 2025)
O čem se vám zdá? Sny prozradí vaše touhy i obavy (OnaDnes.cz, 28. 3. 2021)
Noční můry u dětí: Poradíme vám, jak je zvládnout a co skutečně pomáhá (Dům a zahrada, 29. 11. 2024)
Vytvořte si posvátný prostor pro dobrý spánek a příjemné sny (FAJNTIP.cz, 7. 7. 2021)
Chtěli byste ovlivnit to o čem budete snít? Těchto 8 věcí na něj má největší vliv (Electropiknik.cz, 18. 9. 2023)
Jak deprese a úzkost ovlivňuje naše sny? Mentální zdraví má na vaše snění větší vliv, než si myslíte (FAJNTIP.cz, 10. 8. 2021)

Nejnovější články

Horoskop na týden: Naslouchejte hlasu svého srdce a neváhejte podniknout nové kroky (10. 11. 2025)
DNES
Andělská poselství na neděli: Osvobození duše a cesta k vnitřnímu míru (9. 11. 2025)
Andělská poselství na víkend: Milostné síly vám ukáží pravou cestu a osvobodí vás od minulých pout (8. 11. 2025)
Denní horoskop na pátek 7.11.2025: Pochybnosti a obavy se během několika dnů rozplynou (7. 11. 2025)
Jak se zachováte, pokud spíte u známého, podle znamení zvěrokruhu (6. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz