Úporné bolesti hlavy? Na vině může být žízeň i hlad
Datum publikování: 23. 8. 2021
„Jez pravidelně pětkrát denně.“ Tuhle radu jste již určitě slyšeli. Jenže pracovní tempo tento rytmus často znemožňuje. Někdy si sotva stihnete zajít na oběd, natož abyste stihli dopolední a odpolední svačinu. I proto vás večer může bolet hlava. Zásada jíst několikrát denně menší porce funguje kromě hubnutí i jako prevence bolestí hlavy. Vynechání jídla a následné
