Nejčastější poruchy spánku a jak jim předcházet

Přidat Epochaplus.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 8. 2022

Kvalita spánku má přímý vliv na náš život. Pokud během života dojde k nějaké poruše spánku, která je dlouhodobá, mohou se k ní připojit fyzické i psychické problémy a je nutné vyhledat odbornou lékařskou pomoc. Jaké poruchy spánku se mezi lidmi vyskytují nejčastěji a dá se jim nějak předcházet? Co vlastně znamená porucha spánku? Ležíte

Přečíst celý článek na Epochaplus.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Epochaplus.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle porucha spánku spánek spaní Poruchy spánku Kvalita spánku Vliv nedostatku spánku Bez spánku Délka spánku dostatek spánku chrámy spánku Nedostatek spánku Vliv spánku na paměť

Doporučené články

Nejčastější psí zlozvyky. Dá se jim předcházet a není to tak složité (Naše zahrada, 25. 2. 2023)
Jaro je cítit ve vzduchu. Poznejte nejčastější březnové alergie a naučte se jim předcházet (inStory.cz Styl, 23. 3. 2021)
Poruchy Příjmu Potravy (PPP) (Blog iDNES.cz, 8. 3. 2023)
Jaké jsou nejčastější příčiny domácích požárů a jak jim účinně a snadno předcházet? (BydlímeChytře.cz, 12. 7. 2021)
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout (OnaDnes.cz, 14. 2. 2023)
Typy narkolepsie: Odborníci vysvětlují projevy této poruchy spánku (Plné zdraví, 22. 12. 2021)
Poruchy spánku (FAJNTIP.cz, 25. 10. 2021)
Nespavost či noční můry. Poruchy spánku po covidu přetrvávají měsíce i roky (TechFocus.cz, 23. 8. 2022)
3 děsivé poruchy spánku a snění. Jak moc spánek ovlivňuje naše životy? (FAJNTIP.cz, 11. 6. 2021)

Nejnovější články

Proč si Češi udělali v křesťanském světě ostudu? (2. 6. 2023)
Středověký válečník používal umělou ruku (2. 6. 2023)
V malé dávce lék, ve velké jed: Aspirin i náprstník (2. 6. 2023)
Mohou za záhadné havárie šestiúhelníkové mraky? (1. 6. 2023)
Nedívej se, jak se tvářím! Jak vznikly sluneční brýle? (1. 6. 2023)

Zobrazit poslední články na Epochaplus.cz