Nejčastější poruchy spánku a jak jim předcházet

Přidat Epochaplus.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 8. 2022

Kvalita spánku má přímý vliv na náš život. Pokud během života dojde k nějaké poruše spánku, která je dlouhodobá, mohou se k ní připojit fyzické i psychické problémy a je nutné vyhledat odbornou lékařskou pomoc. Jaké poruchy spánku se mezi lidmi vyskytují nejčastěji a dá se jim nějak předcházet? Co vlastně znamená porucha spánku? Ležíte

Přečíst celý článek na Epochaplus.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Epochaplus.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle porucha spánku spánek spaní Poruchy spánku Kvalita spánku Slintání během spánku Vliv nedostatku spánku Bez spánku Délka spánku dostatek spánku chrámy spánku Nedostatek spánku

Doporučené články

Poruchy spánku, použití a rizika fytofarmak nebo doplňků stravy a fake news (i60.cz, 5. 2. 2024)
Co jsou metličkové žilky a jak jim předcházet? (Moje zdraví, 30. 8. 2023)
Nejčastější psí zlozvyky. Dá se jim předcházet a není to tak složité (Naše zahrada, 25. 2. 2023)
Poruchy spánku u dětí s autismem. Jak může léčba spánku změnit život celé rodiny (Maminka.cz, 26. 6. 2025)
Jaro je cítit ve vzduchu. Poznejte nejčastější březnové alergie a naučte se jim předcházet (inStory.cz Styl, 23. 3. 2021)
Nemocnice na pražském Karláku pomůže s poruchami spánku: Co nabízí moderní spánková laboratoř? (Blesk.cz, 5. 9. 2024)
Poruchy Příjmu Potravy (PPP) (Blog iDNES.cz, 8. 3. 2023)
Vašim rajčatům se nedaří? Představíme vám nejčastější problémy i jejich řešení (Dům a zahrada, 22. 5. 2024)
Jaké jsou nejčastější příčiny domácích požárů a jak jim účinně a snadno předcházet? (BydlímeChytře.cz, 12. 7. 2021)

Nejnovější články

Pověst o Šemíkovi: Skutečnost, nebo výplod fantazie? (13. 10. 2025)
Časový krystal: K čemu je dobrý a proč jsou jím vědci posedlí? (13. 10. 2025)
Čtyři zapomenutí čeští géniové, kteří změnili medicínu (13. 10. 2025)
Spánek jako lék? Vojenské triky, salátová terapie i dechová cvičení, které vás dostanou do říše snů (12. 10. 2025)
Co se stane se světlem, když putuje vesmírem? (12. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Epochaplus.cz