Kofein pod lupou: Jak ho správně užívat pro maximální benefit a minimální rizika
Datum publikování: 1. 8. 2025
Kofein, nejrozšířenější stimulant na světě, je pro mnohé z nás denním rituálem a nezbytným pomocníkem pro zvládání náročných dní. Jeho schopnost povzbudit a zvýšit koncentraci je ceněna po tisíce let, ale málokdo si uvědomuje jeho komplexní povahu. Věděli jste, že je to vlastně jed, který rostliny produkují na obranu před škůdci? Pro lidi v malém
