Jak zatočit s jarní únavou
Datum publikování: 1. 4. 2025
Únava, které s nástupem jara přemůže většinu lidí, může mít mnoho důvodů –nedostatek vitaminů a minerálů, ale i světla během zimy. Většinou trvá od poloviny března do půlky dubna. Zvyšte přísun vitaminů A a C. To lze buď pomocí potravinových doplňků, ale mnohem lépe je získáte z přirozené stravy. Vitamin A najdete především v mrkvi, rajčatech,
