Získáte hodinu spánku navíc? Jen zdánlivě! Lékaři varují, co s vaším tělem udělá přechod na zimní čas

Přidat Electropiknik.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 10. 2025

V noci z 26. na 27. října 2025 posuneme ručičky hodin z 4:00 na 3:00. Tím sice získáme hodinu spánku navíc, ale tělo za tento „bonus“ často zaplatí rozhozeným rytmem, únavou a zhoršenou náladou. Pro některé lidi jde o drobnou změnu, pro jiné o malý zásah do biologických hodin, který se může projevit i několik […]

Přečíst celý článek na Electropiknik.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Electropiknik.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

VIRAL biologické hodiny melatonin posun hodin spánek zimní čas kila navíc Peníze navíc spánek navíc. zimní čas 2025 72 hodin 8 hodin posunutí hodin Výpověď na hodinu Bez spánku

Doporučené články

Zimní čas je tu. Kdo pracuje v noci, odpracuje hodinu navíc. Je to přesčas? (Podnikatel.cz, 20. 10. 2025)
Čeká nás další změna času: Budeme mít hodinu spánku navíc (Electropiknik.cz, 18. 10. 2024)
Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Nový online kurz od Samsungu poradí, jak v noci líp doplnit energii (Tojesenzace.cz, 28. 10. 2024)
Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Nový online kurz od Samsungu poradí, jak v noci líp doplnit energii (Proti šedi, 25. 10. 2024)
Připravte se: Zimní čas přijde letos dřív! O hodinu spánku navíc (Electropiknik.cz, 29. 9. 2025)
Platforma Vize 0: Konec letního času přináší rizika pro řidiče, buďte připraveni na změnu (ParlamentníListy.cz, 26. 10. 2024)
Co se stane s vaším tělem, když si na noc dáte do ponožek listy zelí? Zázrak (iReceptář.cz, 15. 9. 2023)
Zimní čas 2025: Poslední říjnový víkend posuneme hodinové ručičky o hodinu zpátky (Reflex, 20. 10. 2025)
O hodinu kratší spánek. V noci na neděli začne v Česku platit letní čas (Deník.cz - Zprávy, 23. 3. 2023)

Nejnovější články

Konec října přinese úlevu: Čtyři znamení konečně ucítí klid a lehkost (22. 10. 2025)
DNES
22. října otevře bránu zázrakům: Čtyři znamení zvěrokruhu pocítí sílu Božské manifestace (22. 10. 2025)
DNES
Získáte hodinu spánku navíc? Jen zdánlivě! Lékaři varují, co s vaším tělem udělá přechod na zimní čas (22. 10. 2025)
DNES
Putin si musí rozmyslet každý let! Polsko hrozí: Přeleť naše území – a skončíš v Haagu! (22. 10. 2025)
DNES
Fico varuje: Někdo se snaží překazit setkání Trumpa a Putina v Budapešti (22. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Electropiknik.cz