Vliv slunečnicových semínek na cholesterol: Co potřebujete vědět
Datum publikování: 30. 10. 2024
Slunečnicová semínka jsou nejen chutná, ale také bohatá na důležité živiny. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů B1, B5 a E, přičemž vitamín E vyniká svými antioxidačními účinky, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály. Tento vitamín je známý jako „vitamín proti stárnutí“ a současně přispívá ke zlepšení imunity. Význam vitamínu E pro ženy Vitamín E je […]
