• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Electropiknik.cz

Pokud nemůžete spát: 7 nejlepších bylinných nápojů na spaní

Přidat Electropiknik.cz do oblíbených


Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Pokud nemůžete spát: 7 nejlepších bylinných nápojů na spaní
Datum publikování: 15. 10. 2024

Černý a zelený čaj před spaním může narušit váš noční odpočinek, protože obsahuje vysoké množství kofeinu, stejně jako káva. Tento stimulant může zhoršit kvalitu spánku, což vede k pocitu únavy a vyčerpání následující den. Proto lékaři doporučují vyhnout se těmto nápojům večer a místo toho sáhnout po bylinných čajích, které mohou zklidnit tělo i mysl. […]

Přečíst celý článek na Electropiknik.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Electropiknik.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
ZDRAVÍ bylinky nespavost Zelený čaj pro spaní Lipový květ v bylinných směsích Zelený čaj Černý čaj Čaj před spaním protože Stimulant vyčerpání káva bez kofeinu večer
Doporučené články
  • Blog iDNES.cz
    Když nemůžete spát, vybrečte se! (Blog iDNES.cz, 17. 2. 2023)
  • FAJNTIP.cz
    Co děláte a jak se chováte, když nemůžete spát? Střelci dumají o budoucnosti, Býci koukají na TV (FAJNTIP.cz, 8. 6. 2022)
  • Moje zdraví
    Nemůžete spát, trpíte úzkostí a strachy? Kdy si pomůžete sami a kdy potřebujete odborníka? (Moje zdraví, 22. 11. 2023)
  • Plné zdraví
    Nejhorší pozice pro spaní. Možná je dobře znáte (Plné zdraví, 19. 12. 2021)
  • Electropiknik.cz
    3 nejlepší nápoje, které vám pomohou v noci lépe spát (Electropiknik.cz, 2. 11. 2024)
  • Plné zdraví
    Tohle jsou důvody, proč se v noci při spaní tolik potíte (Plné zdraví, 3. 8. 2022)
  • Plné zdraví
    Spaní v ponožkách: pomáhají kvalitnějšímu spánku i lepšímu sexu (Plné zdraví, 23. 5. 2024)
  • HappyMag.cz
    Nemůžete usnout? 8 tipů na kvalitní spánek (HappyMag.cz, 10. 5. 2021)
  • iReceptář.cz
    Jak často prát polštáře na spaní: Málokdo v Čechách to dělá správně a škodí si (iReceptář.cz, 2. 12. 2022)
Electropiknik.cz
Nejnovější články
  • VŠECHNO SE ZMĚNÍ TEĎ! OSUD Už Klepe Na Dveře Každého ZNAMENÍ! Tohle Vás Čeká Velmi Brzy! Nic Už Nebude Jako Dřív! Jste Připraveni Na ŠOKUJÍCÍ PRAVDU O SVÉ BUDOUCNOSTI? (31. 7. 2025)
    DNES
  • NEBESKÝ ZÁZRAK DNES! 31. Července: V Životech Těchto Lidí Se Děje NĚCO NEUVĚŘITELNÉHO! Všechno Bude Tak, Jak Jste Si PŘÁLI! Je Váš Datum Mezi Nimi? (31. 7. 2025)
    DNES
  • Konec Bolesti! Zázračný Recept na BOLEST KRKU A KOLEN! Odzkoušeno – Úleva Už za JEDEN DEN! Pradávný TRIK, Který Změní Váš Život! (31. 7. 2025)
    DNES
  • DVOJITÁ APOKALYPSA NA KAMČATCE! Nejsilnější Zemětřesení PROBUDILO Jednu Z Největších SOPEK SVĚTA (30. 7. 2025)
  • DĚSIVÉ ZÁBĚRY Z RUSKA! Kamčatku Pohltila Gigantická TSUNAMI! Všechno Je Pod Vodou, Města Zmizela! Zranění Přibývají, Svět V Šoku (30. 7. 2025)
Zobrazit poslední články na Electropiknik.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze