Kolik vajec denně je zdravé jíst? Odpovědi od odborníků
Datum publikování: 16. 10. 2024
Vejce jsou základem naší kuchyně a objevují se nejen při snídani, ale i v mnoha jídlech, omáčkách a dresincích. Jsou extrémně výživná, obsahují řadu vitamínů a minerálů a nabízejí významné zdravotní benefity. Ale jaké množství vajec je bezpečné denně konzumovat? V tomto článku se podíváme na doporučený denní příjem vajec a co o jejich vlivu […]
