Japonská dieta na 14 dní: mínus deset kilogramů a zvýšená délka života + jídelníček
Datum publikování: 13. 9. 2024
Japonská dieta je originální systém výživy, který byl vyvinut japonskými odborníky na výživu. Je založen na potravinách bohatých na bílkoviny. Co je podstatou japonské stravy: jak to funguje Japonci žijí déle a zdravěji než ostatní obyvatelé náhorní plošiny Země. A tuto skutečnost dlouhodobě podporují i statistiky. Například WHO 2018 uvedla, že Japonsko je na prvním […]
