Co se opravdu děje s vaším tělem, když 72 hodin nejíte? Tři dny půstu jako cesta k očistě i síle
Datum publikování: 16. 6. 2025
Třídenní půst zní jako výzva, kterou zvládnou jen ti nejodhodlanější. Ale co přesně se děje uvnitř vašeho těla, když se dobrovolně vzdáte jídla na 72 hodin? Možná vás překvapí, jak důmyslně tělo reaguje. Začátek: Prázdný žaludek spouští obranný režim Už po osmi hodinách bez jídla tělo spálí poslední zbytky energie z přijaté potravy. Hladina glukózy […]
