? Jak zhubnout při sedavém zaměstnání? Nejhorší je jít z nuly na sto, říká kulturista Szotkowski
Datum publikování: 13. 3. 2025
Sedavý životní styl, dlouhé hodiny u počítače a nepravidelná strava – to jsou hlavní překážky, které lidem brání v hubnutí. Podle Pavla Szotkowského, profesionálního kulturisty a nutričního poradce, ale existují jednoduché způsoby, jak s tím bojovat. Mluvil o nich v podcastu Business Club. Epizoda vznikla v rámci spolupráce e15 a společnosti Glamedic.
