Zinek je zásadní pro imunitní systém. Doporučíme vám potraviny, které jej obsahují nejvíc
Datum publikování: 3. 2. 2026
Zinek bývá označován jako „minerál krásy“. A právem. Podílí se na zdraví pokožky, vlasů i nehtů. Jeho význam však sahá mnohem dál. Bez zinku by imunitní systém nefungoval tak, jak má: rány by se hojily pomaleji a tělo by se hůře bránilo infekcím. Přesto zůstává tento stopový prvek často stranou pozornosti.
