Vláknina v jídelníčku je klíčem k lepšímu zdraví srdce a cév, ořechy a vločky snižují cholesterol

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 8. 2025

Ach, ten cholesterol, my Češi jsme bohužel země, kde máme s jeho hladinou v krvi velký problém. Následky jsou velmi nepříjemné, mnoho z nás se léčí s chorobami srdce a cév. Jak pomocí několika změn v jídelníčku hladinu cholesterolu snížit?

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Snížit cholesterol vláknina v jídelníčku cholesterol Zdraví srdce Pekanové ořechy cholesterol Funkce cév Pružnost cév Stav cév Zablokování cév srdce

Doporučené články

Zdravé srdce, nižší cholesterol, úspěšné hubnutí. Tohle je 10 důvodů, proč jíst ovesné vločky každý den (Dům a zahrada, 18. 1. 2024)
Tyto levné, v Česku oblíbené ořechy, výrazně snižují cholesterol. Jezte je častěji! (Dotyk.cz, 7. 11. 2024)
Pekanové ořechy: mohou pomoci snížit cholesterol (Plné zdraví, 24. 7. 2023)
Zařaďte do svého jídelníčku kaki aneb Diovo ovoce je klíčem k dlouhověkosti (Plné zdraví, 15. 10. 2025)
Medicinální houba cordyceps: Může podpořit zdraví srdce a cév? (Electropiknik.cz, 18. 10. 2024)
Vysoký cholesterol zkracuje život o 5 až 10 let. Češi ho stále podceňují a svou hladinu většinou neznají (Tojesenzace.cz, 1. 9. 2021)
Citronovo-česneková voda: Sklenička denně funguje zázračně na vysoký cholesterol (iReceptář.cz, 12. 5. 2021)
Vláknina ve vašem jídelníčku: pravděpodobně jí nejíte dostatek (Plné zdraví, 18. 6. 2022)
Vůbec netušili, že jim hrozí infarkt (i60.cz, 29. 8. 2022)

Nejnovější články

Jak rychle oloupat pomelo? Nakrájejte ho jinak, než jste zvyklí. Plátky vám ušetří čas a nedrobí se (26. 11. 2025)
DNES
Ozdobte stromeček podle stylu vašeho domova. Výsledek bude vypadat jako z časopisu (26. 11. 2025)
DNES
Zapomínáte na zálivku? Doporučíme vám 7 úžasných pokojovek, které vám odpustí úplně všechno (26. 11. 2025)
DNES
Nebourat, ale přestavět: Venkovský dům u potoka začal po parádní rekonstrukci psát nový příběh (26. 11. 2025)
DNES
Vánoční atmosféra bez toxického kouře aneb Jak jediná změna v domácnosti vykouzlí čisté světlo (26. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada