Vláknina v jídelníčku je klíčem k lepšímu zdraví srdce a cév, ořechy a vločky snižují cholesterol

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 8. 2025

Ach, ten cholesterol, my Češi jsme bohužel země, kde máme s jeho hladinou v krvi velký problém. Následky jsou velmi nepříjemné, mnoho z nás se léčí s chorobami srdce a cév. Jak pomocí několika změn v jídelníčku hladinu cholesterolu snížit?

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Snížit cholesterol vláknina v jídelníčku Zdraví srdce cholesterol Pekanové ořechy cholesterol Pružnost cév Stav cév Zablokování cév Funkce cév srdce

Doporučené články

Zdravé srdce, nižší cholesterol, úspěšné hubnutí. Tohle je 10 důvodů, proč jíst ovesné vločky každý den (Dům a zahrada, 18. 1. 2024)
Tyto levné, v Česku oblíbené ořechy, výrazně snižují cholesterol. Jezte je častěji! (Dotyk.cz, 7. 11. 2024)
Pekanové ořechy: mohou pomoci snížit cholesterol (Plné zdraví, 24. 7. 2023)
Medicinální houba cordyceps: Může podpořit zdraví srdce a cév? (Electropiknik.cz, 18. 10. 2024)
Mléko a vysoký cholesterol: mají tito dva skutečně něco společného? (Plné zdraví, 10. 10. 2025)
Vysoký cholesterol zkracuje život o 5 až 10 let. Češi ho stále podceňují a svou hladinu většinou neznají (Tojesenzace.cz, 1. 9. 2021)
Citronovo-česneková voda: Sklenička denně funguje zázračně na vysoký cholesterol (iReceptář.cz, 12. 5. 2021)
Vláknina ve vašem jídelníčku: pravděpodobně jí nejíte dostatek (Plné zdraví, 18. 6. 2022)
Vůbec netušili, že jim hrozí infarkt (i60.cz, 29. 8. 2022)

Nejnovější články

Vyřezáváte dýně? Ukážeme vám, jak mohou vydržet déle krásné a bez plísní (12. 10. 2025)
DNES
Strom či keř chřadne? Zachránit je může přesazení. Poradíme, kdy to pomůže a jak na to (12. 10. 2025)
DNES
Konec flekům i zápachu! Poradíme vám nejlepší způsoby, jak vyčistit sedačku (12. 10. 2025)
DNES
Na sušičce můžete ušetřit. Třeba nízkým tarifem nebo lepším odstředěním (12. 10. 2025)
DNES
Úsporné podlahové vytápění nahrazuje nevzhledné radiátory a šetří místo (12. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada