Večery bez výčitek: Kdo jí tvaroh před spaním, ten lépe spí a rychleji hubne
Datum publikování: 28. 3. 2025
Večerní mlsání nemusí být nepřítelem hubnutí. S tím správným jídlem můžete nakopnout svůj metabolismus i ve spánku. Tvaroh se ukazuje jako ideální noční společník pro všechny, kdo chtějí zhubnout a zároveň se dobře vyspat.
