Tajemství luštěnin: Dejte si fazole a získáte spoustu bílkovin. Stačí je správně připravit

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 8. 2025

Chcete získat spolehlivý zdroj bílkovin, který přitom stojí jen pár korun? Dejte si fazole, které běžně koupíte v plechovce za necelých dvacet korun. Zkonzumujete velké množství bílkovin a také železa a vlákniny!

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Velké množství bílkovin zdroj bílkovin Množství bílkovin nedostatek bílkovin Příliš bílkovin Síla bílkovin Zdroje bílkovin Denní příjem bílkovin Nedostatek bílkovin projevy Neobvyklé zdroje bílkovin

Doporučené články

Fazole, cizrna i hrách. Jak je snadno uvařit za zlomek ceny konzervovaných (Hobby.cz, 12. 12. 2023)
Fazole uvaříte mnohem rychleji díky minerální vodě (Náš dům, 24. 11. 2025)
Čočka: dejte si obyčejnou luštěninu s neobyčejnými účinky! (Plné zdraví, 9. 12. 2022)
Zařaďte do svého jídelníčku fazole. Jsou prevencí proti hemeroidům i rakovině (Plné zdraví, 2. 3. 2026)
Jak připravit nejlepší kuřecí prsa: Tajemství tkví v dobrém nařezání a marinádě (iReceptář.cz, 20. 10. 2021)
Vigna čínská alias dlouhatánská fazole: právě nyní je čas na její výsev (Naše zahrada, 3. 6. 2025)
Jak správně vysít hrách a fazole a co s nimi udělat, aby zlepšily kvalitu půdy (iReceptář.cz, 19. 6. 2022)
Keříčkové fazole chutnají i dětem. Kdy, kde, jak vysévat a správně sklízet (Naše zahrada, 16. 2. 2025)
Tipy pro správnou přípravu luštěnin: jen propláchnout je nestačí (Náš dům, 16. 2. 2026)

Nejnovější články

Zahrada Terezy Kostkové vás okouzlí středomořskou náladou, terasou, bazénem a divadelní maringotkou (11. 6. 2026)
DNES
Přichází záchodová revoluce. Nejde o WC mísu, ale o vaše zdraví a šikovnou stoličku (11. 6. 2026)
DNES
Pojištění domácnosti zahrnuje i pomoc řemeslníků při havarijních situacích (11. 6. 2026)
DNES
Tvaroh před spaním funguje. Tělo pak spaluje tuk celou noc (11. 6. 2026)
DNES
Červen je ideální čas na řez některých keřů. Poradíme vám, které stříhat a jaké raději nechat být (11. 6. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada