Tajemství luštěnin: Dejte si fazole a získáte spoustu bílkovin. Stačí je správně připravit

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 8. 2025

Chcete získat spolehlivý zdroj bílkovin, který přitom stojí jen pár korun? Dejte si fazole, které běžně koupíte v plechovce za necelých dvacet korun. Zkonzumujete velké množství bílkovin a také železa a vlákniny!

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Velké množství bílkovin Množství bílkovin zdroj bílkovin nedostatek bílkovin Příliš bílkovin Zdroje bílkovin Denní příjem bílkovin Nedostatek bílkovin projevy Neobvyklé zdroje bílkovin Přehlížené zdroje bílkovin

Doporučené články

Fazole, cizrna i hrách. Jak je snadno uvařit za zlomek ceny konzervovaných (Hobby.cz, 12. 12. 2023)
Čočka: dejte si obyčejnou luštěninu s neobyčejnými účinky! (Plné zdraví, 9. 12. 2022)
Jak připravit nejlepší kuřecí prsa: Tajemství tkví v dobrém nařezání a marinádě (iReceptář.cz, 20. 10. 2021)
Vigna čínská alias dlouhatánská fazole: právě nyní je čas na její výsev (Naše zahrada, 3. 6. 2025)
Jak správně vysít hrách a fazole a co s nimi udělat, aby zlepšily kvalitu půdy (iReceptář.cz, 19. 6. 2022)
Keříčkové fazole chutnají i dětem. Kdy, kde, jak vysévat a správně sklízet (Naše zahrada, 16. 2. 2025)
Jen pár kapek amoniaku v sudu s dešťovou vodou stačí – získáte tak opravdu účinnou zálivku (Naše zahrada, 9. 6. 2023)
Zázračné fazole podporují svaly, snižují váhu a navíc slibují i hezčí společné chvilky (Dům a zahrada, 6. 2. 2025)
Vajíčka na kraslice vyfouknete bez námahy: Geniální trik se stříkačkou (iReceptář.cz, 17. 4. 2022)

Nejnovější články

Letní recept: Křupavé cuketové vafle se sýrem. Skvělá rychlovka bez smažení, po které se zapráší (8. 8. 2025)
DNES
Máte na zahradě zelená rajčata? Poradíme vám, jak je nechat rychle dozrát (8. 8. 2025)
DNES
Prosklená přístavba změnila starý venkovský dům v energeticky úsporný ráj pro 6 + 1 (8. 8. 2025)
DNES
Inspirace za plotem 3. díl: Krásná zahrada za rozumné peníze? Zastav se a mysli! (8. 8. 2025)
DNES
Chcete se těšit z hortenzií i v zimě? Poradíme vám 4 snadné způsoby, jak je usušit (8. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada