Tajemství luštěnin: Dejte si fazole a získáte spoustu bílkovin. Stačí je správně připravit

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 8. 2025

Chcete získat spolehlivý zdroj bílkovin, který přitom stojí jen pár korun? Dejte si fazole, které běžně koupíte v plechovce za necelých dvacet korun. Zkonzumujete velké množství bílkovin a také železa a vlákniny!

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Velké množství bílkovin Množství bílkovin zdroj bílkovin nedostatek bílkovin Příliš bílkovin Zdroje bílkovin Denní příjem bílkovin Nedostatek bílkovin projevy Neobvyklé zdroje bílkovin Přehlížené zdroje bílkovin

Doporučené články

Fazole, cizrna i hrách. Jak je snadno uvařit za zlomek ceny konzervovaných (Hobby.cz, 12. 12. 2023)
Fazole uvaříte mnohem rychleji díky minerální vodě (Náš dům, 24. 11. 2025)
Čočka: dejte si obyčejnou luštěninu s neobyčejnými účinky! (Plné zdraví, 9. 12. 2022)
Jak připravit nejlepší kuřecí prsa: Tajemství tkví v dobrém nařezání a marinádě (iReceptář.cz, 20. 10. 2021)
Vigna čínská alias dlouhatánská fazole: právě nyní je čas na její výsev (Naše zahrada, 3. 6. 2025)
Jak správně vysít hrách a fazole a co s nimi udělat, aby zlepšily kvalitu půdy (iReceptář.cz, 19. 6. 2022)
Keříčkové fazole chutnají i dětem. Kdy, kde, jak vysévat a správně sklízet (Naše zahrada, 16. 2. 2025)
Jen pár kapek amoniaku v sudu s dešťovou vodou stačí – získáte tak opravdu účinnou zálivku (Naše zahrada, 9. 6. 2023)
Zázračné fazole podporují svaly, snižují váhu a navíc slibují i hezčí společné chvilky (Dům a zahrada, 6. 2. 2025)

Nejnovější články

Bílá kuchyně už není moderní. Praktické odstíny olivové, béžové a šedé vítězí (8. 2. 2026)
DNES
Upečte pejskovi zdravé domácí sušenky jen ze 4 ingrediencí. Bez přídatných látek a za pár korun (8. 2. 2026)
DNES
Proč potřebujeme draslík? Banány ho mají hodně, ale brambory ještě víc (8. 2. 2026)
DNES
Proč musíte uklízet koupelnu v zimě častěji? Důležité je častěji větrat (8. 2. 2026)
DNES
Potvrzeno odborníky: Oprašte trik babiček a tímto postříkejte prostor před vchodovými dveřmi a za nimi (7. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada