Středomořské saláty s bílkovinami vás zasytí na hodiny a k jejich přípravě není potřeba sporák

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 5. 2026

Máte chuť na něco lehkého, ale bojíte se, že po hodině budete koukat do lednice jako šelma na dovolené v ZOO? Středomořské saláty jsou důkazem, že lehké neznamená hladové. Mozzarella, feta, olivy a kvalitní olivový olej dodají tělu plnohodnotné bílkoviny i zdravé tuky a zaženou hlad na celé hodiny. A co je na tom nejlepší? Je to bez vaření a hotové do dvaceti minut.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Zdravé saláty Saláty hodiny Balené saláty Letní saláty Saláty pěstování Saláty výběr biologické hodiny Dřevěné hodiny epigenetické hodiny

Doporučené články

Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina (OnaDnes.cz, 5. 7. 2023)
Jak vyčistit plynový sporák, aby byl jako nový: Toto je velmi efektivní postup (iReceptář.cz, 3. 3. 2022)
Polévkové období začíná. Připravte si ty nejchutnější krémové delikatesy, které vás prohřejí zevnitř a vykouzlíte je do půl hodiny (Pikant.cz, 21. 10. 2021)
7 babských rad, jak vyčistit sporák (Dům a zahrada, 10. 6. 2022)
Proč dávat gumičku na sporák? Trik, který ocení nejen senioři (Náš dům, 15. 1. 2025)
3 rychlé snídaně plné bílkovin. Zasytí a hlad vás jen tak nepřepadne (iReceptář.cz, 17. 8. 2023)
Časté chyby při přípravě salátu. Díky nim není pokrm zdravý a chutný tak, jak by mohl být (Pikant.cz, 6. 4. 2021)
Zimní saláty jsou ideální večeří, pokud chcete do Štědrého dne shodit pár kilo. Zasytí, dodají tělu energii a posílí organismus (Pikant.cz, 10. 12. 2021)
Jak pěstovat saláty a rajčata přímo v bytě: bez půdy, jednoduše a elegantně (iReceptář.cz, 14. 8. 2021)

Nejnovější články

Elegantní květinu si zamilují včely i zahrádkáři. Šuškarda kvete celé léto i bez velké péče (19. 5. 2026)
DNES
Středomořské saláty s bílkovinami vás zasytí na hodiny a k jejich přípravě není potřeba sporák (19. 5. 2026)
DNES
Minimalistické spotřebiče nabízejí chytrá řešení pro malé domácnosti a zvládnou spoustu úkolů (19. 5. 2026)
DNES
Nejvoňavější keř světa můžete pěstovat i v Česku. Musí ale do květináče (18. 5. 2026)
Jeden zadek, dva různé problémy. Povislá zadnice není totéž co syndrom mrtvého zadku, ale vadí oboje (18. 5. 2026)

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada